-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Romellina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) –адуга_женственности ÷итируем_“ут –џ∆»…_ ќЌ№ ќ—≈Ќ№_и_«»ћј “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.02.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 7776


“анец - и красота, и польза

ѕ€тница, 23 ‘еврал€ 2018 г. 12:18 + в цитатник
–азнообразные движени€ и жесты, выражающие эмоциональное состо€ние человека Ц примерно так можно охарактеризовать действие, которое мы называем танцем. »скусство танца как таковое уходит корн€ми в глубокое прошлое. «а весь путь развити€ человечества возникло огромное количество направлений танцев начина€ от ритуальных движений и заканчива€ фееричным выступлением на сцене.
—овременные танцы Ц это возможность выразить состо€ние души под зажигательные ритмы латины или романтические звуки вальса, доступное каждому из нас. » пусть вас не смущает отсутствие опыта в танцевальном искусстве Ц дл€ этого существует специальна€ программа танцы дл€ начинающих, позвол€юща€ освоить азы и тонкости этого направлени€.

—В–∞–љ–µ—Ж (700x466, 255Kb)


Ћюбительские зан€ти€ танцами Ц это самый полезный вид спорта, позвол€ющий укрепить мышцы спины, наладить координацию движений и улучшить дыхательную систему в любом возрасте без ограничений. “анец Ц это отлична€ возможность добавить €рких красок в монотонную повседневную жизнь. ƒвижени€ под красивую музыку позвол€ют сн€ть эмоциональное напр€жение, раскрепоститьс€ и открыть новые возможности своего организма.

—В–∞–љ–µ—Ж 2 (700x465, 262Kb)

ѕоложительное воздействие танцев на организм подтверждаетс€ всевозможными исследовани€ми в этой области. ѕри зан€ти€х танцами происходит активна€ аэробна€ нагрузка, позвол€юща€ избавитьс€ от лишних килограммов. Ѕлагодар€ танцевальным движени€м происходит регул€ци€ уровн€ гормонов в организме, что отвечает за хорошее настроение и позитивный взгл€д на жизнь. “анцевальные движени€ Ц прекрасный способ раст€жки всего корпуса человека, что позвол€ет сн€ть напр€жени€ в мышцах и улучшить осанку. ј с учетом того, что тренировки происход€т в специальных группах, зан€ти€ танцами это еще отличный шанс избавитьс€ от одиночества и завести новых друзей.


—В–∞–љ–µ—Ж1 (700x254, 133Kb)

—ери€ сообщений "‘итнесс-леди":
„асть 1 - Ѕыстра€ зар€дка с —инди  роуфорд
„асть 2 - ”крепл€ем пресс
...
„асть 17 - ”пражнение от обвисшего живота
„асть 18 - ѕилатес - видео урок
„асть 19 - “анец - и красота, и польза

—ери€ сообщений "ѕростые советы дл€ здоровь€":
„асть 1 - ¬ода - главное средство в борьбе с лишними килограммами
„асть 2 - 7 жиросжигающих продуктов
...
„асть 39 - 12 интересных трюков дл€ вашего тела
„асть 40 - 5 растений, устран€ющих головную боль
„асть 41 - “анец - и красота, и польза


ѕонравилось: 5 пользовател€м



ћир_здоровь€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 ‘еврал€ 2018 г. 18:48 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезность.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Margosha_24   обратитьс€ по имени „етверг, 29 ћарта 2018 г. 11:24 (ссылка)
’ороша€ иде€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
My_dreams27   обратитьс€ по имени —реда, 04 јпрел€ 2018 г. 11:17 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valentinka24   обратитьс€ по имени —реда, 18 јпрел€ 2018 г. 09:19 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lapatylechka_LILI   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 »юл€ 2018 г. 14:33 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку