-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Romellina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ÷итируем_“ут –адуга_женственности –џ∆»…_ ќЌ№ ќ—≈Ќ№_и_«»ћј “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.02.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 7702

„айные напитки - самые вкусные варианты

—уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 17:24 + в цитатник

 

—амые полезные и вкусные чаи  дл€ зимнего врем€провождени€ – и иммунитет укреп€т, и настроение улучшат, и помогут сохранить молодость и здоровье!

1. »мбирный чай.




„ай из имбир€ обладает тонизирующим свойством, он возвращает €сность мысли и, благодар€ этому, особенно показан люд€м интеллектуального труда и творческих профессий.
 орень имбир€ способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относитс€ к средствам профилактики опухолей.
“акже имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно вли€ет на цвет кожи.
√ор€чий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств дл€ профилактики простуды.

»нгредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст. л. мелко натертого имбир€ (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листь€ м€ты (по желанию).

ѕриготовление:
¬ закипевшую воду бросаем натертый имбирь.  огда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. «атем добавл€ем перец, лимон (апельсин), м€ту и мед. ѕодаем гор€чим!



2. ќблепиховый чай.




ќблепиха – это кладезь витаминов. ¬ ней вдвое больше полезного витамина —, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина ≈, чем в пшеничном масле. ≈сть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.
„ай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Ёто доказали ученые, а мы подтверждаем. “акже облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. ј еще это очень-очень вкусно!

»нгредиенты:
- 150 г облепихи,
- 2 ст. л. чЄрного ча€,
- 2 ст. л. мЄда,
- 500 мл воды.

ѕриготовление:
ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. ¬ чайник положи облепиховое пюре, оставшиес€ €годы и чЄрный чай. «алейте всЄ кип€тком, укутайте и дай насто€тьс€ 10-15 минут. √отовый чай разлейте через ситечко, добавив мЄд по вкусу. ћожете готовить этот напиток без добавлени€ черного ча€.

3. ћарокканский м€тный чай с корицей.




ћ€тный чай – это универсальный напиток. ≈го можно пить как холодным, так и гор€чим. ”тром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. ѕопробуй приготовить марокканский м€тный чай, это тоже очень вкусно.

»нгредиенты:
- 1-2 палочки корицы,
- 4 веточки гвоздики,
- цедра апельсина,
- цедра лимона или лайма,
- сушеный имбирь (3 ломтика),
- 1 лайм,
- 1-2 кусочка коричневого сахара,
- пучок м€ты,
- 3 ч.л. черного листового ча€
- 500 мл воды

ѕриготовление:
—режь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, м€ту помни в руке или ступкой пр€мо в чайничке. ¬ чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, м€ту, 3 чайные ложки ча€ и залей кип€тком.

4. „ай из шиповника с медом.




ѕлоды шиповника богаты витамином — и дубильными веществами, очень благопри€тно вли€ющими на пищеварение. Ётот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. “акой состав ча€ из плодов шиповника делает его отличным средством дл€ поддержани€ иммунитета.

»нгредиенты:
- 20 г плодов шиповника,
- 15 г меда,
- 5 г лимонного сока,
- 200 мл воды.

ѕриготовление:
—ушеные плоды шиповника измельчи, залей кип€тком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему насто€тьс€ 10 минут. ќтвар процеди. ƒобавь мед, лимонный сок.

5. –омашковый чай с м€той.




–омашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавл€ет от бессонницы. –омашка снижает уровень сахара в крови и подавл€ет ферменты, способствующие развитию осложнений сахарного диабета. “акже недавно было доказано, что ромашка подавл€ет рост раковых клеток. ћедики считают, что положительное вли€ние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового ча€ в день.

»нгредиенты:
- 1 ч.л. черного ча€
- 1 ч.л. цветов ромашки
- 1 ч.л. м€ты
- 1,5 стакана воды

ѕриготовление:
–омашку, чай и м€ту залейте кип€тком и настаивай 10 минут под крышкой.
Ќастой процедите. ѕри подаче можете положить в чай мед.

ѕри€тного чаепити€!

**********************

 

—он - важнейша€ составл€юща€ нашей жизни. ¬о врем€ ночного отдыха организм восстанавливаетс€ и набираетс€ жизненной энергии.  ачество сна во многом зависит от постельного бель€, на котором мы спим.  упить постельное белье отличного качества и по приемлемой цене из различных натуральных тканей теперь не проблема. јссортимент постельных принадлежностей и текстил€ дл€ дома удовлетворит запросы даже самого требовательного покупател€.

 

—ери€ сообщений "Ќародна€ медицина":
„асть 1 - Ќародные средства от бессоницы
„асть 2 - “равы дл€ повышени€ иммунитета
...
„асть 4 - ÷елебные настои дл€ восстановлени€ сил
„асть 5 - ѕочему хруст€т суставы
„асть 6 - „айные напитки - самые вкусные варианты
„асть 7 - Ўиповник - альтернатива лекарствам
„асть 8 - ’урма - полезные свойства
...
„асть 31 - 5 рецептов очищающих чаев
„асть 32 - ÷елебные свойства куркумы
„асть 33 - —редство от гайморита

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку