-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Romellina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ÷итируем_“ут –адуга_женственности –џ∆»…_ ќЌ№ ќ—≈Ќ№_и_«»ћј “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.02.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 7676

”спокоительный чай

ѕ€тница, 22 ћарта 2013 г. 13:26 + в цитатник

5198157_chai (259x194, 6Kb)

 аждый второй из нас живет в бешеном ритме, реша€ одновременно кучу проблем. ≈стественно, что впоследствии мы стаем более раздражительные, а иногда даже страдаем бессонницей. –екомендую приготовить простой, но очень эффективный успокоительный чай на основе трав€ного сбора.
ƒл€ борьбы с бессонницей необходимо пить чай примерно за полчаса до того, как вы отправитесь спать.



»так, необходимо вз€ть:
0.5 ст.л. зеленого ча€
1 ст. л. липового цвета
2 ч. л. м€ты
1 ч. л. мелисы
1 ч.л. зверобой трава
мед по вкусу

—пособ приготовлени€:
Ќеобходимо насыпать все травы в чайничек и залить кип€тком. „айничек накройте крышкой и поставьте настаиватьс€ в какое-нибудь теплое место. Ќи в коем случае не окутывайте чайничек полотенцем или теплой тр€пкой. ¬ этом случае чай преет и тер€ет большинство полезных свойств. ƒайте насто€тьс€ чаю около 20-30 минут, процедите через ситечко и пейте теплым. ћед усилит целебные действи€ ча€.

–убрики:  Ѕудем здоровы
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку