-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Romellina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.02.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 7664


Крымские пейзажи

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 12:41 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Где отметить корпоратив?

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 13:38 + в цитатник
Ресторанный гостиничный комплекс «Дали», обладающий репутацией лучшего заведения в городе, в преддверии праздников приглашает всех желающих отметить любое торжество в уютной и комфортабельной обстановке. К услугам гостей номера в Кисловодске, изысканные блюда, приветливый персонал и качественное обслуживание. Отдых в гостинице «Дали» запомнится даже самым требовательным клиентам и вам обязательно захочется вернуться сюда еще раз!


4 (700x466, 347Kb)
Рубрики:  А я и не знала... Полезности/Подсказки

Профилактика и лечение остеохондроза

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 19:54 + в цитатник
Регулярные головные боли и головокружения, появление звона в ушах, повышенная утомляемость, нестабильное кровяное давление – все эти симптомы могут сигнализировать о начале такого заболевания как остеохондроз. Это заболевание характеризуется деформацией суставного хряща и костной ткани. Источник Spinous свидетельствует, что при своевременной диагностике и комплексном лечении шанс на выздоровление имеет высокий процент.

Чтобы избежать неприятных последствий этого заболевания и перестраховаться от проявления неприятных симптомов, необходимо придерживаться несложных советов, которые уберегут позвоночник от деформации.
Прежде всего следите за осанкой. Для этого контролируйте положение спины при работе за компьютером.
При письме или чтении выдерживайте расстояние между столом или книгой.

76039-personalnyy-kompyuter-obuchenie (700x550, 262Kb)

Правильно наклоняйтесь при подъеме тяжестей.


q21UmzzWHp8 (604x319, 85Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Простые советы для здоровья":
Часть 1 - Вода - главное средство в борьбе с лишними килограммами
Часть 2 - 7 жиросжигающих продуктов
...
Часть 23 - Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром?
Часть 24 - 11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ
Часть 25 - Профилактика и лечение остеохондроза
Часть 26 - Здоровые зубы - залог здоровья
Часть 27 - Энергетические точки ушной раковины
...
Часть 36 - Что полезно для печени
Часть 37 - 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ
Часть 38 - ГРЕЧНЕВЫЙ КИСЕЛЬ – МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ


Букет цветов

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 15:02 + в цитатник
Как завоевать благосклонность дамы сердца и выразить свою любовь в изысканной форме? Очень просто – подарить женщине шикарный букет цветов. Среди разновидностей цветов особую популярность занимают розы. И не удивительно. Величественная простота роз притягивает взгляд и вызывает восторженные эмоции. При выборе букета обратите внимание на количество цветов в композиции. К примеру, 51 роза означает безграничную любовь и, как правило, оформляется для свадебных церемоний. Ознакомьтесь с вариантами составления и декорирования букетов на сайте 9046065.ru. Здесь предоставляется отличная возможность заказать букет из большого количества цветов по приемлемой цене!
Букет роз

Серия сообщений "Мода и стиль":
Часть 1 - Прическа - просто и стильно
Часть 2 - Стильные идеи
...
Часть 15 - Модный фисташковый
Часть 16 - Стильная домашняя одежда
Часть 17 - Букет цветов
Часть 18 - Реплики наручных часов
Часть 19 - Лазерная эпиляция - инновационные методы в салоне Epilas


Метки:  

Немного лета)))

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:33 + в цитатник

 

фото цветы


фото бабочка


фото бабочка

Еще фото

Серия сообщений "Всем хорошего настроения":
Часть 1 - :)))))
Часть 2 - Немного юмора
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Улыбнемся))
Часть 27 - Немного лета)))
Часть 28 - ))))
Часть 29 - Автомат «Starburst»
...
Часть 37 - Бесплатное казино "Вулкан"
Часть 38 - Что такое "Джек-пот"?
Часть 39 - Частный рейс на самолете


Метки:  

Игровые автоматы онлайн бесплатно

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 17:47 + в цитатник
Много лет назад один австрийский предприниматель, занимающийся успешным созданием программного обеспечения на территории своей страны, создал компанию, известную под брендом Novomatic. Через некоторый период компания вышла на мировой уровень и сейчас представляет концерн с огромным количеством филиалов. Именно эта компания производит системы для игровых автоматов.
Игровые автоматы http://igrat-igrovie-avtomati-besplatno.com/novomatic/ - это красочные и увлекательные слоты, позволяющие в любой время присоединится к игре и испытать фортуну. При этом от вас не требуется вложения реальных денег. Все желающие могут использовать игровые автоматы онлайн бесплатно в демо-режиме. Так что никакого риска – только азарт и положительные эмоции.


faraon (700x423, 206Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Фильмы, видео, музыка":
Часть 1 - Мужчина нарасхват
Часть 2 - Очарование дождя
...
Часть 11 - Автоматы онлайн бесплатно без регистрации
Часть 12 - Онлайн ТВ
Часть 13 - Игровые автоматы онлайн бесплатно
Часть 14 - Игры танки онлайн
Часть 15 - Мир азарта
Часть 16 - Где купить наушники?
Часть 17 - Легендарный Counter-Strike


Метки:  

Куриная ветчина

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 16:57 + в цитатник
Каким новым блюдом порадовать своих родных и близким? Приготовьте куриную ветчину! Полезная альтернатива колбасным изделиям. Отлично подходит для детского питания и тем, кто придерживается правильного образа жизни. Можно приготовить бутерброд к утренней чашечке кофе или использовать в салатах. Необычно, очень вкусно, а готовить проще простого.


1,1 (478x376, 98Kb)

Для приготовления понадобиться:
- коробка из-под литрового сока (можно и большего объема, тогда количество ингредиентов необходимо увеличить);
- целая курица весом примерно 1,5 кг;
- морковь – 1 шт;
- пачка желатина;
Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные шарики в сливочном соусе
Часть 2 - Курица Le Cordon Bleu
...
Часть 13 - Как разнообразить меню?
Часть 14 - Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом
Часть 15 - Куриная ветчина
Часть 16 - Куриный рулет в бутылке


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Красивый узор для линии реглана

Воскресенье, 15 Ноября 2015 г. 10:18 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Стильная домашняя одежда

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 20:49 + в цитатник
У каждого из нас дом ассоциируется с особой атмосферой домашнего тепла и уюта. И первое, что хочется, переступив порог родного дома, полностью расслабиться. Поэтому, попадя домой, прежде всего, мы снимаем строгий костюм и обувь на высоком каблуке, облачаемся в удобную домашнюю одежду и превращаемся в хранительниц семейного очага.
И очень важно, чтобы домашняя одежда была комфортной, простой в уходе и в то же время модной и изящной. Ведь даже занимаясь бытовыми хлопотами, хочется чувствовать себя женственной и привлекательной.
Текстильная Компания «БАГИРА», сайт которой находится на странице http://tk-bagira.ru/halaty, не первый год радует своих покупательниц современными моделями и фасонами одежды для дома. Дизайнеры фирмы делают акцент на детали. Необычные пояса, оригинальные карманы, рюши и оборки, подчеркивающие женственность – все эти элементы активно используются при пошиве изделий. Поэтому каждая модель халата неповторима и элегантна.
Обратите внимание на халат из велюра на молнии с карманами и капюшоном. В таком стильном изделии приятно поболтать с подругой за чашечкой ароматного кофе. Отлично сидит на фигуре любого типа.


Читать далее...

Серия сообщений "Мода и стиль":
Часть 1 - Прическа - просто и стильно
Часть 2 - Стильные идеи
...
Часть 14 - Если есть не только дизайнерская одежда, выездное обслуживание тоже - это успех!
Часть 15 - Модный фисташковый
Часть 16 - Стильная домашняя одежда
Часть 17 - Букет цветов
Часть 18 - Реплики наручных часов
Часть 19 - Лазерная эпиляция - инновационные методы в салоне Epilas


Метки:  

Светильник бра

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 08:08 + в цитатник
Освещение – важный фактор для создания уютной и комфортной обстановки в доме. Лампы, люстры, светильники бра являются неотъемлемой частью в дизайне интерьера. Красивый и оригинальный светильник бра – это и стильный аксессуар, и дополнительный источник сета. Его можно приобрести в магазине или сделать своими руками. Это интересное занятие не потребует огромных финансовых затрат. А в результате получите необычный предмет декора.

В первую очередь мы должны знать, что нам может понадобиться, и запастись материалом. Это – шпагат или толстые нитки, причем любого цвета и длины. Можно использовать оставшиеся нарезки, которые готовы были уже выбрасывать. Главное, чтобы все это сочеталось. Затем – надутый воздушный шарик, лак для волос, ПВА, кисточка, баллончик с краской, цоколь для лампочки и провод.


Читать далее...

Серия сообщений "Поделки для дома":
Часть 1 - Подставка-подвеска для цветов
Часть 2 - Топиарий из лент своими руками
...
Часть 10 - Новогодний топиарий своими руками
Часть 11 - Урок лоскутного шитья
Часть 12 - Светильник бра
Часть 13 - Скамеечка для дома или дачи


Модный фисташковый

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 14:37 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз

Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 11:36 + в цитатник
Вкусный, свежий и питательный салат. Очень быстро и просто готовиться. Отличная альтернатива «жирным» салатам. Незаменимый рецепт в меню для худеющих.
Всего 137 ккалорий на 100 грамм

Понадобиться

Куриная грудка — 200 гр
Капуста пекинская — 150 гр
Болгарский перец (красный или оранжевый) — 100-150 гр
Консервированные ананасы — 250 г
Консервированная кукуруза — 150 г
Сыр твердый по вкусу (рекомендуется с поострее) — 100 г
Сметана с низким процентом жироности — 50-80 гр
Приправа карри — 1 ч. л.
белый перец (молотый) — 1 ч. л.


Читать далее...

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные шарики в сливочном соусе
Часть 2 - Курица Le Cordon Bleu
...
Часть 12 - Куриные сосиски
Часть 13 - Как разнообразить меню?
Часть 14 - Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом
Часть 15 - Куриная ветчина
Часть 16 - Куриный рулет в бутылке

Серия сообщений "Диетические блюда":
Часть 1 - 6 самых полезных и простых салатов
Часть 2 - Тефтели из гречки с грибами
Часть 3 - Творожное суфле "Птичье молоко"
Часть 4 - Низкокалорийный салат из курицы с сыром и ананасом


Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 1 пользователю

Улыбнемся))

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 11:09 + в цитатник
Работа — это место, где ты зарабатываешь... Нервный стресс, нервный тик, головную боль... А в конце месяца тебе выдают немного деньжат. На лечение))

Серия сообщений "Всем хорошего настроения":
Часть 1 - :)))))
Часть 2 - Немного юмора
...
Часть 24 - Dolphin s Pearl
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Улыбнемся))
Часть 27 - Немного лета)))
Часть 28 - ))))
...
Часть 37 - Бесплатное казино "Вулкан"
Часть 38 - Что такое "Джек-пот"?
Часть 39 - Частный рейс на самолете


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Все для рукоделия

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 11:02 + в цитатник
Среди житейских проблем каждый из нас пытается найти время для расслабления. Для кого-то это занятия спортом, некоторым по душе путешествия. И есть категория людей, которые любят посвящать свободное время рукоделию. И не удивительно. Вязание, бисероплетение, вышивание – отличный способ получить положительные эмоции и удовлетворение от проделанной работы. Занятия рукоделием успокаивает и стабилизирует нервную систему, избавляет от стресса и негативной энергии.
Рукодельницам очень просто решить вопрос, что подарить близким или знакомым на праздник. Оригинальные и неповторимые изделия, изготовленные собственноручно, станут отличным подарком к любому торжеству и добавят уюта в каждом доме. И чтобы не искать где купить бисер в Черновцах, обратите внимание на сайт для рукодельниц.
Интернет-магазин Сarisma, где вы можете не только купить бисер в Черновцах, а и приобрести все необходимые материалы и инструменты для создания своих шедевров, радует своих посетителей приятными ценами и огромным ассортиментом товара. И теперь нет необходимости тратить драгоценное время на поиски бисер Черновцы и материалов для рукоделия. Все, что может понадобиться в процессе вязания, бисероплетения или вышивания, можно купить бисер Украина, нитки и инструменты не выходя из дома и в любое время суток. Качественный товар будет доставлен по указанному адресу в точно оговоренные сроки

Серия сообщений "Вязание для дома":
Часть 1 - Плед крючком с выпуклым рисунком спицами
Часть 2 - Подушки спицами
Часть 3 - Вязаная подушка
Часть 4 - Все для рукоделия

Серия сообщений "Аксессуары":
Часть 1 - Пояс из цветочных мотивов
Часть 2 - Ремень крючком
Часть 3 - Все для рукоделия
Часть 4 - Пряжа и аксессуары для вязания


Метки:  

ТОРТ "МИНУТКА" БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 09:55 + в цитатник
Ингредиенты:

Для коржей:
3 ст. муки
1 банка сгущенки
1 яйцо
1 ч. л. соды (погасить уксусом)

Для крема:
750 г молока;
200 г сливочного масла;
1.5 ст. сахара;
2 яйца;
3-4 ст. л. муки
1 пакетик ванилина



Приготовление:
Читать далее...

Серия сообщений "Торты, пирожные":
Часть 1 - Нежнейшее бисквитно-шоколадное пирожное
Часть 2 - Банановый рулет
...
Часть 13 - Сметанный торт из крекера
Часть 14 - Сникерс торт
Часть 15 - ТОРТ "МИНУТКА" БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Часть 16 - Воздушный СНИКЕРС
Часть 17 - ДОМАШНИЙ ТРЮФЕЛЬНЫЙ ТОРТ


Метки:  

Носочки. Описание

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник
На сайте Мensocks представлена носочно-чулочная продукция ведущих фирм производителей в этой области. Посетите интернет-магазин носки, где представлены бамбуковые, шелковые и льняные изделия, и приобретите качественный товар по привлекательным ценам. А ниже представлена схема, воспользовавшись которой рукодельницы порадуют близких теплыми носочками, связанными спицами.




Читать далее...

Серия сообщений "Носки, шарфы, гетры, шапки":
Часть 1 - Носочки спицами
Часть 2 - Перчатки спицами
...
Часть 8 - Тапочки спицами
Часть 9 - Оригинальный снуд
Часть 10 - Носочки. Описание


Метки:  


Процитировано 2 раз

Фитнес минутка

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале


Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

AdMe.ru предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут.

 

1. Приседания.

Время: 60 секунд

©Beth Bischoff

Поставьте ноги на ширину плеч или чуть шире. Начните приседать, отводя таз назад, как-будто хотите сесть на стул. Присядьте как можно ниже, старайтесь держать спину ровно, не округляя. Вернитесь в исходное положение, напрягая мышцы ног и ягодицы.

 

 

2. Отжимания.

Время: 30 секунд

©Beth Bischoff

Примите положение А. Руки должны находиться на ширине плеч, а ваши плечи, колени и ступни — на одной линии. Медленно опускайтесь вниз, сгибая руки и стараясь прижимать локти к телу. Возвратитесь в исходное положение. Это упражнение отлично прорабатывает грудные мышцы и трицепс.

 

 

3. Бег в упоре лежа.

Время: 30 секунд

М

©Beth Bischoff

Комплексное упражнение, которое укрепит ваш пресс и поможет сжечь калории. Исходное положение такое же, как при отжиманиях. Напрягите пресс, поднимите правую ногу и медленно подтяните ее к груди. Следите за положением спины и бедер: они должны быть зафиксированы. Вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое левой ногой.

 

 

4. Выпады.

Время: 60 секунд

©Beth Bischoff

Поставьте ноги на ширине плеч, руки — на талии. Сделайте левой ногой большой шаг вперед, при этом в коленном суставе нога должна образовать угол в 90 градусов, а колено правой ноги — почти коснуться пола. Затем толчком передней ноги возвращайтесь в исходное положение и повторите упражнение правой ногой. При выполнении упражнения очень важно удерживать спину вертикально.

 

 

5. Прыжки.

Время: 45 секунд

©Beth Bischoff

Упражнение «Попрыгунчик («Jumping Jack»), как известно, входит в курс военной подготовки в США, так как улучшает физическую и аэробную выносливость. В исходном положении руки находятся вдоль тела. Подпрыгните, одновременно разводя ноги в стороны и поднимая руки над головой. Быстрым прыжком вернитесь в исходное положение и повторите упражнение.

Такая быстрая интервальная тренировка очень эффективна: благодаря высокому темпу за короткий промежуток времени сжигается большое количество калорий.



Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/4-minutnaya-...s-fitnesa-v-sportzale-1087260/ © AdMe.ru

Серия сообщений "Фитнесс-леди":
Часть 1 - Быстрая зарядка с Синди Кроуфорд
Часть 2 - Укрепляем пресс
...
Часть 14 - Йога в Индии - оздоровление души и тела!
Часть 15 - Круговая тренировка для проблемных зон
Часть 16 - Фитнес минутка
Часть 17 - Упражнение от обвисшего живота
Часть 18 - Пилатес - видео урок


Мамочки, а в какое время родился ваш ребёнок?

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 20:21 + в цитатник

С 24.00 до 2.00 рождаются самые любознательные и пытливые люди.  
С 2.00 до 4.00 рождаются природные потребители и двужильные работяги, знающие свою выгоду.  
С 4.00 до 6.00 рождаются личности с "пионерскими" наклонностями, они идут напролом, всегда в авангарде и крайне прямолинейны.  
С 6.00 до 8.00 рождаются мистики и мечтатели с тонкой душевной организацией.  
С 8.00 до 10.00 рождаются гуманисты и обаяшки.  
С 10.00 до 12.00 рождаются честолюбцы и карьеристы  
С 12.00 до 14.00 рожаются любители рискованных авантюр и искатели приключений.  
С 14.00 до 16.00 рождаются любители трудностей и смуты.  
С 16.00 до 18.00 рождаются миротворцы и добряки.  
С 18.00 до 20.00 рождаются сильные духом.  
С 20.00 до 22.00 рождаются "звездные" личности, которым категорически не подходит скромная роль в жизни.  
С 22.00 до 24.00 рождаются философы с гармоничным внутренним миром, но порой неадекватными внешними реакциями. 

Серия сообщений "Интересные факты":
Часть 1 - Самые быстрые автомобили в мире
Часть 2 - Мамочки, а в какое время родился ваш ребёнок?
Часть 3 - Юристы и адвокаты в Омске
Часть 4 - Джойказино - мир больших возможностей
Часть 5 - Карьерный рост
Часть 6 - Официальный сайт казино Super Slots tv
Часть 7 - Яркие эмоции - новые впечатления!


Метки:  


Процитировано 2 раз

Казино Вулкан

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 20:16 + в цитатник
Многие пользователи интернет сервисов считают, что игровые автоматы – отличное времяпровождение и активно посещают самое популярное  интернет-казино «Вулкан», расположенное на странице http://avtomaty-vulkan-free.com/. Развлечение, азарт, всплеск эмоций – ощущения которые игроки получают во время игры и ради которых они вновь и вновь возвращаются, чтобы испытать удачу.
А заядлые игроки могут еще похвастаться и неплохими выигрышами. Однако и новички не будут в обиде. Если сегодня капризная Фортуна повернулась к вам спиной – не расстраивайтесь. На сайте казино "Вулкан" существует поощрительная система, позволяющая накопить бонусы и поучить премии за пройденные игры. Тем более что от геймера не требуются взносы и пополнения. Так что играть можно совершенно бесплатно! Отличный шанс испытать удачу на любом автомате. Ну а если вы решили играть «по взрослому», то пополнить счет можете любым удобным для вас способом.


Казино Вулкан

Читать далее...
Рубрики:  А я и не знала... Полезности/Подсказки

Метки:  

Оригинальный снуд

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 18:36 + в цитатник

Схема

Серия сообщений "Носки, шарфы, гетры, шапки":
Часть 1 - Носочки спицами
Часть 2 - Перчатки спицами
...
Часть 7 - Мужская спортивная шапка спицами
Часть 8 - Тапочки спицами
Часть 9 - Оригинальный снуд
Часть 10 - Носочки. Описание


Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Romellina
Страницы: 63 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь